피부 이야기

피부 속당김이란? 왜 생길까? 날씨가 따뜻해지면 피부 겉은 번들거리는데 속은 건조한 ‘속당김’ 현상을 경험하는 사람들이 많아져요.피부 겉에만 유분이 남고 수분이 부족하면 피부 장벽이 약해지고 주름이 쉽게 생기는 원인이 되는데요!특히 수부지(수분 부족형 지성) 피부를 가진 사람들은 속당김이 더욱 심할 수 있습니다.속당김이 심해지는 원인은 다음과 같아요.잘못된 세안 습관: 강한 세정력의 클렌저 사용보습 부족: 유분만 많은 크림 사용 후 수분 공급 부족수분 손실: 건조한 환경에서 장시간 생활잘못된 스킨케어 루틴: 피부 타입에 맞지 않는 제품 사용속당김을 방치하면 피부 결이 거칠어지고 노화 속도가 빨라질 수 있으니 제대로 관리하는 것이 중요합니다.  피부 속당김 해결법1) 올바른 세안법속당김을 없애려면 약산성 ..

예전에 오른쪽 얼굴에 염증성 여드름이 한창 올라왔을 때 피부과에서 미노씬 캡슐을 처방받았던 기억이 있어요. 한 달 정도 꾸준히 복용했더니 여드름이 많이 가라앉았었는데요! 오늘은 이 미노씬 캡슐이 여드름 치료에 어떻게 효과가 있는지, 복용 방법과 주의사항은 무엇인지 함께 알아보려고 해요.  미노씬 캡슐이란?미노씬 캡슐은 테트라사이클린 계열의 항생제로, 여드름을 유발하는 세균의 단백질 합성을 억제해 염증을 완화하는 데 효과적입니다.특히 염증성 여드름 치료에 탁월한 효과를 보여 피부과에서 자주 처방되며, 처방전이 필요한 전문 의약품인데요!여드름의 주요 원인인 P.acne 균을 효과적으로 억제하는 것이 특징으로, 여드름 치료뿐만 아니라 피부 감염, 요로 감염, 성병, 호흡기 감염 등 다양한 질환에서도 폭넓게 사..

탄산수, 마셔본 적 있으신가요? 저는 최근 건강을 위해 제로 음료 대신 탄산수를 자주 마시기 시작했습니다.최근 자주 시켜먹는 샐러드 집에서 이벤트로 500원만 추가하면 탄산수를 함께 주더라구요."제로 음료보다는 몸에 더 좋겠지?"라는 생각도 들었고요ㅎㅎ그런데 요즘 여드름이 갑자기 늘어난 것 같아서 "혹시 탄산수가 여드름에 영향을 미치는 걸까?"라는 생각이 들었습니다. 사실, 여드름은 다양한 원인으로 발생하기 때문에 특정 음료나 음식이 피부에 얼마나 영향을 미치는지 명확히 판단하기는 어렵죠. 하지만 저처럼 탄산수를 즐겨 마시는 분이라면, 이 음료가 피부 건강에 어떤 영향을 줄 수 있을지 한 번쯤 궁금해하셨을 거예요.그래서 오늘은 탄산수와 여드름의 관계에 대해 제 경험을 바탕으로 함께 알아보려 합니다.탄산수..

얼마 전, 거울을 보다가 눈가 주변과 관자놀이 쪽에 작은 하얀 알갱이 같은 게 보였습니다.처음엔 좁쌀여드름인 줄 알고 그냥 뒀는데, 아무리 시간이 지나도 사라지지 않더라구요.그래서 손으로 짜보려고 했지만 아프기만 하고 오히려 붉게 부어올랐는데요, 알고 보니 이게 비립종이라는 거였습니다. 처음엔 좁쌀여드름과 너무 비슷해서 헷갈렸지만, 차근차근 알아보니 원인부터 관리 방법까지 완전히 다르더라구요.이번 글에서는 비립종이 왜 생기는지, 좁쌀여드름과의 차이점, 그리고 안전하게 제거하거나 예방하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊 비립종이란 무엇인가요?비립종(Milia)은 피부에 생기는 작고 하얀 돌기 같은 것으로, 주로 눈가, 관자놀이, 뺨, 그리고 코 주변..

피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나가 자외선이라는 사실, 이미 알고 계시죠? 자외선은 피부 깊숙이 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하며, 피부 탄력을 저하시켜 노화를 가속화합니다. 특히, 완벽한 피부를 자랑하는 연예인들은 실내에서도 선크림을 꼼꼼히 발라 자외선으로부터 피부를 철저히 보호한다고 하는데요.이처럼 선크림은 단순한 여름철 필수품이 아니라, 사계절 내내 피부 건강을 지키기 위한 기본 아이템으로 자리 잡았습니다. (365일 필수템)매일매일 선크림을 제대로 사용하는 것이야말로 건강한 피부를 유지하는 첫걸음이겠죠. 오늘은 자외선이 피부에 미치는 영향과 선크림의 종류와 올바른 사용법을 알려드릴게요 :) 자외선이 피부에 미치는 영향자외선은 단순히 피부를 태우는 수준을 넘어, 피부 건강에 심각한 영향을 미칩니..

화이트헤드는 블랙헤드와 마찬가지로 피부를 더럽게 보이게 만들죠.특히 저는 코 주변, 턱 밑, 미간 같은 부위에 자주 나타나는데요.블랙헤드만큼 눈에 띄지 않더라도, 화이트헤드는 관리가 소홀하면 염증성 여드름으로 발전할 수 있다고 합니다.저는 특히 올해 여름철 감당할 수 없을 정도로 난리가 났었는데, 주사피부염까지 겹쳐 한동안 피부 권태기가 왔었네요..  하지만 올바른 방법으로 꾸준히 관리하니 점점 깨끗한 피부로 돌아올 수 있었습니다. 이번 글에서는 화이트헤드의 원인과 제가 직접 실천한 효과적인 관리법을 공유해 드릴게요. 깨끗하고 매끈한 피부를 위해 함께 시작해 볼까요?화이트헤드가 생기는 이유화이트헤드는 주로 모공이 막히면서 발생합니다. 이유는 다음과 같아요.과도한 피지 분비피부가 유분을 과다하게 생성하면 ..

주말 동안 야외활동이나 외출을 하면 피부가 지치는 건 어쩔 수 없는 일입니다. 자외선과 미세먼지, 그리고 메이크업 잔여물까지 더해지면 월요일 아침 푸석한 얼굴이 매우 낯설게 느껴질 때도 있죠ㅎㅎ문제는 매일 출근하느라 피부를 제대로 회복시킬 시간이 없다는 점입니다. (+ 월요병) 월요병으로 이미 에너지가 바닥난 상황에서 피부 관리를 꼼꼼히 챙기기란 쉽지 않은데요, 그래서 간단하면서도 효과가 확실한 피부 관리법이 필요하죠. 바쁜 직장인도 따라 하기 쉬운 월요일 피부 회복 루틴, 지금부터 함께 알아볼까요? 주말 피로를 씻어내는 월요일 피부관리 루틴 1. 아침: 피부 진정으로 하루를 시작하기주말 동안 피부가 자극을 받았기 때문에 일요일 잠들기 전 밤, 월요일 아침에는 피부를 진정시키는 것이 가장 중요해요.진정 ..

안녕하세요!요즘처럼 건조한 겨울철에는 피부 장벽 관리가 무엇보다 중요하다는 생각이 들어요.저는 주사 피부염을 앓은 적도 있고 피부가 워낙 민감성이라, 저에게 맞는 제품을 찾으면서 자연스럽게 피부 장벽의 중요성을 깨닫게 되었는데요. 그러던 중 성분이 순하고 피부 장벽 강화에 딱 맞는 제품, 에스트라 아토베리어365 크림을 알게 되었습니다.이미 많은 분들이 다 아실만큼 유명하지만, 직접 사용해보니 너무x10 만족스러워서 오늘은 제 경험과 함께 리뷰를 나눠보려고 해요.   에스트라 아토베리어365 크림 어떤 제품인가요? 에스트라 아토베리어365 크림은 최근 2세대로 리뉴얼되며 성능과 사용감이 더욱 개선되었어요. 주요 특징은 다음과 같습니다.민감 피부에 특화된 캡슐 세라마이드 크림 (피부 장벽 각질층에서 오래 ..

예전에 올렸던 여드름 관리 포스팅이 많은 관심을 받았던 기억이 납니다.역시 피부 트러블은 남녀를 불문하고 많은 분들이 고민하는 주제인 것 같아요. 그중에서도 염증성 여드름과 화농성 여드름은 특히 관리가 어렵고, 잘못 건드리면 흉터까지 남을 수 있어 신경이 쓰이곤 합니다.저는 피부 톤도 하얀 편이기 때문에 여드름이 하나라도 나면 그게 더 돋보이더라구요.덕분에(?) 피부 관리 방법부터 예방 팁까지 하나씩 배워가면서 피부 건강유지는 물론, 여드름을 더 잘 이해하게 되었습니다.이번 글에서는 염증성 여드름과 화농성 여드름의 차이점을 명확히 짚어보고, 효과적으로 관리하고 예방할 수 있는 팁을 알려드리려고 해요.여드름으로 고민하고 있다면 끝까지 읽어보세요. 깨끗하고 건강한 피부를 위한 실질적인 도움을 얻을 수 있을 ..

안녕하세요!  저번에 썼던 주사 피부염 포스팅이 많은 관심을 받았습니다.  내가 보장하는 주사 피부염 치료 후기 (주사 피부염, 안면 홍조 완치 하는 방법)저는 어릴 적부터 피부가 민감해서 조금만 자극을 받아도 쉽게 붉어지곤 했어요.하지만 어느 날부터는 단순한 홍조가 아니라, 입가와 코 주변 엄청난 피지 분비 + 지속적으로 붉어지는 현상이simplethoughts.tistory.com 주사 피부염은 얼굴 피부에 붉은 반점이나 여드름 같은 증상이 나타나며, 꽤 빈번하게 재발을 하곤 해서 스트레스를 주는 피부 질환이죠. 저 역시 주사 피부염을 겪으면서 다양한 치료법을 시도해봤는데요, 이번에는 제가 실제로 사용해보고 효과를 본 수란트라 연고에 대해 좀 더 자세히 소개해 드리려고 합니다. 수란트라 연고란? 수란..