피부 이야기

여드름은 누구나 한 번쯤 경험해 본 흔한 피부 고민이지만, 여드름이 사라진 후 남는 흉터 때문에 고민하는 분들이 많습니다.특히 여드름 흉터는 피부의 톤과 결을 망가뜨려 스트레스를 유발하기도 하는데요.그래서 오늘은 여드름 흉터 관리에 대해 쉽고 명료하게 알려드리려고 합니다. 예전에도 흉터 관리에 대해 포스팅한 적이 있지만, 너무 복잡하게 다뤄졌던 것 같거든요 ^.^이번에는 제가 3개월 동안 직접 해본 팁들로 효과를 본 경험을 바탕으로, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 현실적인 관리법을 준비했으니 끝까지 함께해 주세요. 여드름 흉터의 종류와 원인여드름 흉터는 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 바로 오목한 흉터와 색소침착 흉터인데요, 각각의 특징과 원인을 살펴보겠습니다. 1. 오목한 흉터오목한 흉터는 여드름 염..

얼마 전, 거울을 보다가 눈가 주변과 관자놀이 쪽에 작은 하얀 알갱이 같은 게 보였습니다.처음엔 좁쌀여드름인 줄 알고 그냥 뒀는데, 아무리 시간이 지나도 사라지지 않더라구요.그래서 손으로 짜보려고 했지만 아프기만 하고 오히려 붉게 부어올랐는데요, 알고 보니 이게 비립종이라는 거였습니다. 처음엔 좁쌀여드름과 너무 비슷해서 헷갈렸지만, 차근차근 알아보니 원인부터 관리 방법까지 완전히 다르더라구요.이번 글에서는 비립종이 왜 생기는지, 좁쌀여드름과의 차이점, 그리고 안전하게 제거하거나 예방하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊 비립종이란 무엇인가요?비립종(Milia)은 피부에 생기는 작고 하얀 돌기 같은 것으로, 주로 눈가, 관자놀이, 뺨, 그리고 코 주변..

화이트헤드는 블랙헤드와 마찬가지로 피부를 더럽게 보이게 만들죠.특히 저는 코 주변, 턱 밑, 미간 같은 부위에 자주 나타나는데요.블랙헤드만큼 눈에 띄지 않더라도, 화이트헤드는 관리가 소홀하면 염증성 여드름으로 발전할 수 있다고 합니다.저는 특히 올해 여름철 감당할 수 없을 정도로 난리가 났었는데, 주사피부염까지 겹쳐 한동안 피부 권태기가 왔었네요..  하지만 올바른 방법으로 꾸준히 관리하니 점점 깨끗한 피부로 돌아올 수 있었습니다. 이번 글에서는 화이트헤드의 원인과 제가 직접 실천한 효과적인 관리법을 공유해 드릴게요. 깨끗하고 매끈한 피부를 위해 함께 시작해 볼까요?화이트헤드가 생기는 이유화이트헤드는 주로 모공이 막히면서 발생합니다. 이유는 다음과 같아요.과도한 피지 분비피부가 유분을 과다하게 생성하면 ..

예전에 올렸던 여드름 관리 포스팅이 많은 관심을 받았던 기억이 납니다.역시 피부 트러블은 남녀를 불문하고 많은 분들이 고민하는 주제인 것 같아요. 그중에서도 염증성 여드름과 화농성 여드름은 특히 관리가 어렵고, 잘못 건드리면 흉터까지 남을 수 있어 신경이 쓰이곤 합니다.저는 피부 톤도 하얀 편이기 때문에 여드름이 하나라도 나면 그게 더 돋보이더라구요.덕분에(?) 피부 관리 방법부터 예방 팁까지 하나씩 배워가면서 피부 건강유지는 물론, 여드름을 더 잘 이해하게 되었습니다.이번 글에서는 염증성 여드름과 화농성 여드름의 차이점을 명확히 짚어보고, 효과적으로 관리하고 예방할 수 있는 팁을 알려드리려고 해요.여드름으로 고민하고 있다면 끝까지 읽어보세요. 깨끗하고 건강한 피부를 위한 실질적인 도움을 얻을 수 있을 ..

현대인들에게 운동은 더 이상 선택이 아닌 필수로 자리 잡았습니다. 운동 후, 단백질을 보충하기 위해 프로틴을 챙겨 먹는 것은 이제 일상적인 습관이 되었죠. 하지만 꾸준히 프로틴을 섭취하던 중, 뜻밖의 피부 문제를 경험하신 분들도 많을 겁니다. 바로 갑자기 생기는 여드름 말이죠.저 또한 프로틴을 섭취하기 시작한 후, 피부 트러블이 발생하는 문제를 겪었는데요, 이는 단순한 우연이 아니었습니다. 그렇다면 왜 프로틴을 섭취하면 여드름이 생길까요? 이번 글에서는 프로틴이 여드름을 유발하는 이유와 그에 대한 해결 방법을 알아보겠습니다. 여드름 없이 건강한 운동 생활을 유지할 수 있는 방법을 지금부터 함께 살펴볼까요?                프로틴이 여드름을 유발하는 이유프로틴 보충제를 먹으면 왜 여드름이 생길까..

청소년기부터 시작되는 여드름은 일반적인 피부 고민 중 하나입니다. 맑고 깨끗한 피부는 타고난다고 해야할까요? 저는 특히 피지 분비가 많고 모공이 넓은 편이라 깨끗한 피부가 몇 주 정도 유지되다가 꼭 중간에 한번씩 여드름이 올라오더라구요. 환절기인 요즘 좁쌀 여드름은 왜 이렇게 올라오는지! 여드름은 그만큼 남성들에게도 흔한 피부 고민이지 않을까 합니다. 이번 포스팅에서는 여드름이 생기는 원인과 올바른 관리법을 알고 꾸준히 실천하는 방법을 알아보도록 할게요. 1. 남자 여드름이 생기는 주요 원인과도한 피지 분비: 남성 호르몬인 안드로겐은 피지 분비를 촉진시키는 역할을 하는데요, 그 결과, 모공이 막히고 여드름이 발생하기 쉬워집니다. 특히 이마, 코, 턱 등 T존 부위는 피지 분비가 많은 부위이며, 여드름이 ..