피부 이야기

남자 피부 관리는 이렇게! 여드름, 피지, 모공, 톤 개선을 위한 완벽한 가이드

simplethoughts 2024. 10. 8. 20:40

남성들도 이제 더 이상 피부 관리를 뒤로 미루지 않습니다. 외모의 중요성이 증가하면서 매끈하고 건강한 피부는 자신감의 상징이자 긍정적인 첫인상을 결정짓는 중요한 요소죠.

 

특히, 외부 활동이 많은 남성들은 매일 쌓이는 미세먼지, 자외선, 스트레스 등 다양한 외부 요인으로 피부가 쉽게 지치곤 하는데요, 조금만 관리를 해준다면 맑고 깨끗한 피부 상태를 유지할 수 있습니다.

저 또한 바쁜 일정 속에서 피부 관리를 소홀히 하던 시절이 있었는데요, 그러다 피부 트러블이 잦아지고 모공이 눈에 띄게 커지면서 스킨케어의 중요성을 깨닫게 되었습니다.

이번 포스팅에서는 제가 직접 실천한 피부 관리 방법을 소개하며, 남성들에게 꼭 필요한 스킨케어 팁들을 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

남자피부관리-남자피부-남자스킨케어

 

 

1. 남성 여드름 관리: 기본 세안부터 철저하게

세안남성 여드름 관리의 첫 단계는 바로 올바른 세안 습관을 들이는 것입니다. 저는 매일 저녁, 외출 후엔 반드시 클렌징을 하고 있는데, 특히 여드름 전용 클렌저를 사용하는 것이 효과적이었어요.

화해 앱에서 높은 평가를 받는 제품 중 하나인 '에스네이처 블랑쉬클렌저' 나, '블랑네이처 여드름 기능성 클렌징폼' 은 피부 자극 없이 피지를 제거해주면서 여드름 발생을 억제하는데 큰 도움이 되었어요.

 

또한 메이크업을 한 상태였다면, '스킨1004 마다가스카르 센텔라 라이트 클렌징 오일' 같은 순한 제품으로 먼저 1차 세안을 하고 저자극 클렌징 폼으로 2차 세안까지 꼼꼼하게 해주기도 한답니다.

 

그리고 여드름을 관리할 때 중요한 또 다른 단계는 각질 제거인데요, 과도한 각질은 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있거든요.

주 2회 정도 본인에게 맞는 각질 제거제를 사용하는 것을 추천해요. 저는 '시드물 입소문 녹차 필링젤'을 주기적으로 사용하고 나서 피부가 훨씬 매끈해진 것을 느꼈습니다.



세안과 각질 제거로 사용했던 제품들을 보기 쉽게 정리해드릴게요.

  • 세안: 에스네이처 블랑쉬클렌저, 블랑네이처 여드름 기능성 클렌징폼, 스킨1004 마다가스카르 센텔라 라이트 클렌징 오일

  • 각질 제거: 시드물 입소문 녹차 필링젤, 비플레인 녹두 밀크 필링 젤

위 제품들은 제가 사용했을때 효과가 좋았던 제품들인데요, 우리 모두 피부 타입이 다르기 때문에 반드시 본인의 피부 타입을 먼저 파악한 후 제품을 골라야해요. 참고로 저는 복합지성피부에 약간의 수부지, 민감성 피부입니다.

 

 

 

 

 

2. 모공 축소 방법:피부 보습이 중요

모공 축소 역시 남성들이 많이 고민하는 부분인데요, 모공이 조금이라도 쫀쫀하고 작으면 훨씬 더 동안으로 보일 수 있죠.

 

특히 저는 피부가 지성이라 모공이 더 눈에 띄었는데, 청결한 피부를 유지하는 것만으로도 모공을 줄이는 데 도움이 되었습니다.

저는 세안 후 토너를 바르고 모공 축소 세럼을 사용하는데요, '이니스프리 레티놀 시카 흔적 앰플' 이나, '비플레인 녹두 모공 타이트업 세럼' 을 사용했을때 모공이 즉각적으로 조여지는 효과를 보았습니다. 

이미 다들 아시겠지만 모공 관리는 장기간 꾸준히 관리를 하셔야 개선 효과를 볼 수가 있어요. 제가 생각했을때 여드름이나 여드름 흉터 등의 피부 고민들은 어느정도 노력을 하면 효과를 보지만, 피부 모공은 정말 꾸준히 관리하셔야 한다는거 잊지 않으셨으면 합니다.

또한, 모공 축소는 피부 보습과도 관련이 있는데요, 모공이 넓은 사람은 유분이 과다하게 분비되는 경향이 있는데 이는 피부가 건조함을 느끼기 때문입니다.

저는 '아르시코 EGF 그린티 시카 크림', '에스트라 아토베리어 365크림' 으로 충분한 수분을 공급해주면서 모공 크기가 줄어드는 것을 경험할 수 있었습니다.

 

 

 

본문에 모공 축소와 보습에 효과적인 제품들을 보기 쉽게 정리해드릴게요.

  • 모공 축소: 이니스프치 레티놀 시카 흔적 앰플, 비플레인 녹두 모공 타이트업 세럼
  • 피부 보습: 아르시코 EGF 그린티 시카 크림, 에스트라 아토베리어 365크림

 

 

 

 

3. 피부 톤 개선: 까무잡잡한 피부를 환한 피부로

마지막으로, 많은 남성들이 피부 톤 문제로 고민하시는데 피부 톤 개선을 위해서는 미백 기능성 제품을 사용하는 것이 효과적입니다. 저는 비타민 C 세럼을 꾸준히 사용하면서 피부가 한결 밝아졌고, 자연스러운 미백 효과를 느꼈어요.

또한, 다른 거 다 제쳐두고 너무 중요한 건 바로 '썬크림' 입니다! 자외선은 피부 톤을 어둡게 하고 색소침착을 유발하기 때문에 선크림은 무조건 사용하셔야해요. 번들거림 없이 산뜻하게 마무리되는 제품을 추천해드릴게요.

  • 피부 톤 개선: 혁신개념 순수비타민 C E 페룰릭 애씨드 세럼 (강추합니다), 주미소 올데이 비타민 퓨어C 5.5 글로우세럼
  • 썬크림: 셀리맥스 오일 컨트롤 선크림





오늘의 포스팅을 보기 쉽게 정리해드릴게요.

마치며: 피부 관리 루틴 정리

  • 아침: 자외선 차단제 사용 (오일, 백탁없는 제품)

  • 저녁: 여드름 전용 클렌저로 세안 후, 모공 축소 토너와 수분 크림으로 마무리

  • 주 2회: 각질 제거제 사용


이렇게만 하셔도 기본적인 관리는 된다는거 꼭 잊지말고 실천해 보시기 바랍니다!

 

 

 

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