피부 이야기242 (내돈내산) 피스타치오의 효능! 혈당 관리와 피부 건강, 노화 방지에 좋은 이유 저는 평소 피스타치오가 들어간 디저트를 좋아해서 아이스크림 맛으로도 자주 고르곤 했습니다. (젤라또 맛 선택은 항상 첫빠따로...) 두바이 초콜렛, 베라의 피스타치오 아몬드, 스타벅스의 피스타치오 라떼까지...! 요즘 피스타치오는 디저트에 들어가는 재료로 정말 많이 쓰이죠. 그런데 알고 보니 피스타치오가 혈당 관리뿐만 아니라 피부 건강에도 좋다는 사실, 들어보셨나요? 디저트 재료 이상의 효능을 가진 피스타치오의 숨은 장점들을 지금부터 함께 알아보려고 합니다! 피스타치오의 주요 효능혈당 관리에 도움피스타치오는 낮은 당지수(GI)와 높은 식이섬유 함량 덕분에 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요.한 연구에 따르면, 피스타치오를 규칙적으로 섭취할 경우 식사 후 혈당 상승이 억제되어 인슐린.. 2024. 11. 9. (내돈내산) 남자 턱 밑 여드름, '이거' 하나로 뾰루지 쉽게 방지하는 법! (면도기 살균기, 레이저 제모) 저는 면도만 했다 하면 턱 밑과 목선에 어김없이 올라오는 화농성 여드름, 뾰루지 때문에 고민이 많았어요.그렇다보니 여드름 흉터도 덕지덕지 남았는데, 이거... 흉터 없어지는 것도 꽤 오래 걸리고, 너무 신경이 쓰이더라구요. 그러다 우연히 ‘이 방법’을 알게 되면서, 이제는 턱 밑 여드름 걱정을 덜 수 있게 되었는데요! 바로 면도기 살균기와 레이저 제모라는 방법이었습니다. 면도 후 여드름이 나는 이유 면도 후 턱 밑과 목선에 여드름이 생기는 이유는 주로 세균 감염과 피부 자극 때문이에요.면도 중 피부에 미세한 상처가 생기면, 그 틈을 통해 세균이 쉽게 침투할 수 있거든요. 게다가 면도기 날에 남아 있는 피부 잔여물과 세균이 염증을 일으켜 화농성 여드름으로 이어질 수 있습니다. 보통 면도기를 보.. 2024. 11. 2. (내돈내산) 더말로지카 데일리 마이크로폴리언트로 각질 진정과 미백, 색소침착 개선 효과를 단 1분만에! 요즘 들어 색소침착과 자잘한 여드름 흉터가 눈에 띄게 남아 관리가 필요하다는 생각이 들었어요. 그래서 매일 사용할 수 있으면서도 자극적이지 않은 각질 제거제를 찾던 중에 '더말로지카 데일리 마이크로폴리언트' 라는 제품을 알게 되었습니다. 순한 성분으로 피부에 무리가 가지 않으면서도, 각질 정돈과 동시에 광채 효과를 볼 수 있다는 점이 아주 마음에 들었는데요!오늘은 '더말로지카 데일리 마이크로폴리언트' 솔직 후기를 전해드리겠습니다. 더말로지카 데일리 마이크로폴리언트의 특징과 성분처음에 이 제품을 선택한 이유는 ‘매일 사용해도 자극이 없는 각질 제거제’라는 점 때문이었어요. 피부가 쉽게 자극받고 색소침착도 남기 쉬운 타입이라, 피부가 편안하게 적응할 수 있는 각질 제거제가 필요했거든요. 쌀겨추출.. 2024. 11. 1. (내돈내산) 색소침착과 미백, 한번에 잡는 시바산 바로코빈씨 퍼스널 트리트먼트 키트 리얼 리뷰! (CIVASAN VAROCOBIN C KIT) 요즘 거울 볼 때마다 피부가 예전 같지 않다는 생각이 들어요. 나이 탓인지 전보다 좀 칙칙해지고 모공도 넓어진 느낌이랄까요? 전반적인 피부 탄력도 떨어진 것 같았거든요.그러는 와중 지인이 추천해준 제품이 바로 '시바산 바로코빈씨 퍼스널 트리트먼트 키트' 인데, 웬걸!피부 미백은 물론 탄력, 모공 수축에도 너무 좋은 제품이더라구요. 사용도 간편해서 집에서 피부 관리를 받는 느낌?오늘은 24시간 지속되는 비타민 프로그램 키트, 직접 써본 솔직 후기를 한번 남겨보도록 하겠습니다. 시바산 바로코빈씨 퍼스널 키트 구성시바산 바로코빈C 콜라겐 5ml 3개시바산 바로코빈C 비타민 파우더 3g 1개시바산 바로코빈C 패치크림 20ml 1개 시바산 바로코빈씨 퍼스널 키트 특징시바산 바로코빈씨 퍼스널 트리트먼트.. 2024. 10. 31. (내돈내산) 좁은 부위 피부 타이트닝과 모공 관리, 리프팅을 한번에! 리쥬란 리쥬리프 사용 후기 30대에 접어들면서 피부 탄력에 대한 고민이 점점 커지고 있습니다.특히 사진을 찍을 때마다 얼굴이 더 처져 보이는 것 같고, 컨디션이 좋지 않은 날엔 마치 흘러내리는 느낌이더라구요. (노화 너 당장 멈춰)요즘 피부과 갈 여유는 없고, 관리는 꾸준히 하고 싶다보니 집에서 간단히 관리할 수 있는 홈케어 리프팅 제품에 관심이 부쩍 많아졌는데요! 오늘은 올리브영 뷰티 디바이스 1위 제품, 리쥬란 리쥬리프 사용 후기를 공유해볼까 합니다. 리쥬란 리쥬리프 특징리쥬란 힐러 에스테틱 전문 브랜드 리쥬란의 뷰티 디바이스초음파 카트리지, 고주파 카트리지의 더블 카트리지 모드초음파의 경우 1샷에 50도트, 고주파의 경우 1초에 7백만 번의 진동 - 초음파 (피부 속 탄력), 고주파 (피부 겉을 당겨줌 콜라겐 자극)초음.. 2024. 10. 30. 토마토 양파 마늘 주스 만드는 방법! 토마토의 항암력을 90배나 높여주는 해독 주스 레시피 안녕하세요! 저번에 소개해드렸던 토마토 마늘 양파 해독주스가 나름 많은(?) 관심을 받았습니다. 토마토 양파 마늘 주스! 2주만 꾸준히 마셔도 10살은 젊어진다? (피부 장벽에 도움되는 초간단 해최근 당뇨에 관한 식단을 검색하다가 흥미로운 사실을 알게 되었습니다. 토마토, 마늘, 양파를 함께 갈아 마시면 항암력이 무려 90배나 높아진다는 연구 결과가 있더라고요. (더 자세히 검색해보simplethoughts.tistory.com 그래서 이번에는 만드는 과정을 조금 더 자세히 보여드리기 위해 사진과 함께 소개해드리려고 해요 ^.^지난 포스팅이 궁금하신 분은 바로 위의 네모 박스를 클릭해 주시면 된답니다. 토마토의 라이코펜 성분과 양파의 퀘르세틴, 그리고 마늘의 알리신 성분까지 이거 완전 해독의 끝판 디톡스.. 2024. 10. 22. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 41 다음
