피부 이야기

요즘 들어 색소침착과 자잘한 여드름 흉터가 눈에 띄게 남아 관리가 필요하다는 생각이 들었어요. 그래서 매일 사용할 수 있으면서도 자극적이지 않은 각질 제거제를 찾던 중에 '더말로지카 데일리 마이크로폴리언트' 라는 제품을 알게 되었습니다. 순한 성분으로 피부에 무리가 가지 않으면서도, 각질 정돈과 동시에 광채 효과를 볼 수 있다는 점이 아주 마음에 들었는데요!오늘은 '더말로지카 데일리 마이크로폴리언트' 솔직 후기를 전해드리겠습니다.        더말로지카 데일리 마이크로폴리언트의 특징과 성분처음에 이 제품을 선택한 이유는 ‘매일 사용해도 자극이 없는 각질 제거제’라는 점 때문이었어요. 피부가 쉽게 자극받고 색소침착도 남기 쉬운 타입이라, 피부가 편안하게 적응할 수 있는 각질 제거제가 필요했거든요. 쌀겨추출..

요즘 거울 볼 때마다 피부가 예전 같지 않다는 생각이 들어요. 나이 탓인지 전보다 좀 칙칙해지고 모공도 넓어진 느낌이랄까요? 전반적인 피부 탄력도 떨어진 것 같았거든요.그러는 와중 지인이 추천해준 제품이 바로 '시바산 바로코빈씨 퍼스널 트리트먼트 키트' 인데, 웬걸!피부 미백은 물론 탄력, 모공 수축에도 너무 좋은 제품이더라구요. 사용도 간편해서 집에서 피부 관리를 받는 느낌?오늘은 24시간 지속되는 비타민 프로그램 키트, 직접 써본 솔직 후기를 한번 남겨보도록 하겠습니다.              시바산 바로코빈씨 퍼스널 키트 구성시바산 바로코빈C 콜라겐 5ml 3개시바산 바로코빈C 비타민 파우더 3g 1개시바산 바로코빈C 패치크림 20ml 1개         시바산 바로코빈씨 퍼스널 키트 특징시바산 바..

30대에 접어들면서 피부 탄력에 대한 고민이 점점 커지고 있습니다.특히 사진을 찍을 때마다 얼굴이 더 처져 보이는 것 같고, 컨디션이 좋지 않은 날엔 마치 흘러내리는 느낌이더라구요. (노화 너 당장 멈춰)요즘 피부과 갈 여유는 없고, 관리는 꾸준히 하고 싶다보니 집에서 간단히 관리할 수 있는 홈케어 리프팅 제품에 관심이 부쩍 많아졌는데요! 오늘은 올리브영 뷰티 디바이스 1위 제품, 리쥬란 리쥬리프 사용 후기를 공유해볼까 합니다.           리쥬란 리쥬리프 특징리쥬란 힐러 에스테틱 전문 브랜드 리쥬란의 뷰티 디바이스초음파 카트리지, 고주파 카트리지의 더블 카트리지 모드초음파의 경우 1샷에 50도트, 고주파의 경우 1초에 7백만 번의 진동 - 초음파 (피부 속 탄력), 고주파 (피부 겉을 당겨줌 콜라..

안녕하세요! 저번에 소개해드렸던 토마토 마늘 양파 해독주스가 나름 많은(?) 관심을 받았습니다. 토마토 양파 마늘 주스! 2주만 꾸준히 마셔도 10살은 젊어진다? (피부 장벽에 도움되는 초간단 해최근 당뇨에 관한 식단을 검색하다가 흥미로운 사실을 알게 되었습니다. 토마토, 마늘, 양파를 함께 갈아 마시면 항암력이 무려 90배나 높아진다는 연구 결과가 있더라고요. (더 자세히 검색해보simplethoughts.tistory.com 그래서 이번에는 만드는 과정을 조금 더 자세히 보여드리기 위해 사진과 함께 소개해드리려고 해요 ^.^지난 포스팅이 궁금하신 분은 바로 위의 네모 박스를 클릭해 주시면 된답니다.  토마토의 라이코펜 성분과 양파의 퀘르세틴, 그리고 마늘의 알리신 성분까지 이거 완전 해독의 끝판 디톡..

쌀쌀한 가을이 되자마자 갑자기 볼 쪽에 우둘투둘한 것이 많이 생기기 시작했습니다. 갑작스러운 온도 변화와 건조해진 공기 탓인지 피부가 예민하게 반응하더라고요. (매끈했던 내 피부결아 어디로 갔니?) 처음엔 그냥 지나가겠지 싶었지만, 시간이 지나도 트러블이 점점 더 심해지는 걸 보고 나서야 본격적으로 관리 방법을 찾아보게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 가을과 겨울에는 왜 이렇게 피부가 뒤집어지는지 알아보겠습니다. 그리고 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지도 하나하나 알려드릴게요! 피부 뒤집어짐의 원인 (좁쌀여드름 및 트러블) 가을과 겨울이 되면 공기가 건조해지고 온도 변화가 심해지면서 피부가 더 민감해집니다. 특히 찬바람이 불면서 피부의 보호막이 약해져 수분이 빠르게 증발하고, 그 결과 피부가 건조해지고 염..

이제 가을이 본격적으로 다가왔습니다. 선선한 바람이 불면서 단풍 시즌을 기다리는 분들이 많을 텐데요. 생각보다 단풍은 금방 물들고, 그만큼 단풍 구경의 최적기를 놓치기 쉽습니다. (매년 저의 모습이랍니다.)특히 인기 명소인 화담숲은 미리 예약하지 않으면 방문하기 어려울 정도로 사람이 몰리기도 하죠. 하지만, 단풍 시즌에 꼭 화담숲만 가야 할 필요는 없습니다! 저는 접근성 좋은 곳을 선호하는 편인데요, 생각보다 단풍을 감상할 수 있는 명소들이 가까이에 있으니, 이번 가을엔 놓치지 말고 꼭 방문해보시면 좋을 것 같습니다. 오늘은 단풍이 물들기 전, 미리 알아두어야 할 단풍 명소 TOP 5를 소개해 드리겠습니다.       1. 남이섬 (가평)남이섬은 서울에서 차로 1시간 반 정도 걸리는 가깝고 편리한 위치 ..

안녕하세요! 오늘은 피부 건강에 큰 도움이 되는 호박씨에 대해 이야기해보려고 해요.얼마 전 인스타그램에서 우연히 호박씨가 피부에 좋다는 흥미로운 콘텐츠를 보았는데요, 여러 전문가들이 강조하는 것처럼 호박씨를 꾸준히 섭취하면 전신 건강은 물론, 피부 건강에도 놀라운 효과가 있다는 걸 알게 되었습니다.호박씨에는 어떤 특별한 영양소가 담겨 있는지, 그리고 실제로 어떻게 피부 관리에 도움을 줄 수 있는지에 대한 궁금증이 생기더라고요. 그래서 이번 포스팅에서는 호박씨의 효능과 함께 피부 건강을 유지하는 실질적인 방법들을 여러분과 공유해보려고 합니다. 함께 알아보면 좋겠죠? 먼저, 호박씨의 효능부터 정리해드릴게요.       호박씨의 효능항산화 작용피부 재생 촉진, 피부 노화 방지 (풍부한 마그네슘)수분 유지면역력..

레티놀, 눈가에 발라도 안전할까?레티놀은 주름 개선과 피부 재생에 효과가 뛰어난 성분으로 많은 사람들이 사랑하는 스킨케어 아이템인데요, 저 역시 레티놀을 꾸준히 사용하면서 피부가 더 매끄러워지고 탄력이 생긴 걸 느낄 수 있었습니다.하지만 피부가 얇고 민감한 눈가나 입가에도 사용해도 괜찮은지 이 부분에서 고민하는 사람들이 많은 것 같더라구요."눈가에 레티놀을 바르면 안 된다"는 말도 있고, "올바르게 사용하면 큰 효과를 볼 수 있다"는 말도 있어서 저도 좀 헷갈리더라구요.오늘은 레티놀을 눈가에 안전하게 사용하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.레티놀을 처음 사용해보거나, 민감한 부위에 적용하려고 고민 중이라면 꼭 읽어봐야 할 내용이 될거에요.         레티놀의 효능 레티놀은 주름 개선과 피부 재생에 탁월..

현대인들에게 운동은 더 이상 선택이 아닌 필수로 자리 잡았습니다. 운동 후, 단백질을 보충하기 위해 프로틴을 챙겨 먹는 것은 이제 일상적인 습관이 되었죠. 하지만 꾸준히 프로틴을 섭취하던 중, 뜻밖의 피부 문제를 경험하신 분들도 많을 겁니다. 바로 갑자기 생기는 여드름 말이죠.저 또한 프로틴을 섭취하기 시작한 후, 피부 트러블이 발생하는 문제를 겪었는데요, 이는 단순한 우연이 아니었습니다. 그렇다면 왜 프로틴을 섭취하면 여드름이 생길까요? 이번 글에서는 프로틴이 여드름을 유발하는 이유와 그에 대한 해결 방법을 알아보겠습니다. 여드름 없이 건강한 운동 생활을 유지할 수 있는 방법을 지금부터 함께 살펴볼까요?                프로틴이 여드름을 유발하는 이유프로틴 보충제를 먹으면 왜 여드름이 생길까..

당근 주스, 피부에 정말 좋을까요? 저는 매일 아침 당근과 물을 함께 갈아 찌꺼기까지 모두 (이게 중요해요.) 마시는데, 여기에 레몬즙을 더해 마시기 시작한 후 피부에 큰 변화를 느꼈습니다.당근 주스를 마시기 시작한 계기는 당근 주스에 레몬즙을 함께 더해서 마시면 복부 지방 감소에 도움이 된다는 말 때문이었는데, 오히려 피부 건강에 더 도움이 되는 것 같더라구요.꾸준히 마시다 보니 피부가 자연스럽게 광채를 띠는 걸 확인할 수 있었는데요, 당근 주스를 어떻게 마시면 피부에 어떤 변화를 줄 수 있을지 지금부터 알려드릴게요.      1. 당근 주스의 효능: 비타민 A 덩어리당근에는 비타민 A의 모체인 베타카로틴이라는 항산화 성분이 풍부하여 피부를 보호하고, 노화 방지와 잡티 완화에 효과적이에요.이 베타카로틴..