내가 보장하는 주사 피부염 치료 후기 (주사 피부염, 안면 홍조 완치 하는 방법)

저는 어릴 적부터 피부가 민감해서 조금만 자극을 받아도 쉽게 붉어지곤 했어요.

하지만 어느 날부터는 단순한 홍조가 아니라, 입가와 코 주변 엄청난 피지 분비 + 지속적으로 붉어지는 현상이 생겼습니다.

처음에는 단순한 트러블이나 일시적인 자극 또는 지루성 피부염이라고 생각했지만, 시간이 지나도 증상이 나아지지 않아 고민이 커졌어요.

결국 피부과를 찾아갔고, 그곳에서 ‘주사 피부염’이라는 진단을 받았습니다.

알고 보니 이 피부염은 단순한 민감성 피부와는 다른 문제를 일으키며, 쉽게 치료되지 않는 난치성 피부 질환 중 하나였어요.

오늘은 제가 주사 피부염을 겪으며 알게 된 원인과 그 해결책에 대해 공유하려고 합니다. + 안면 홍조에 관련해서도요!

저처럼 주사 피부염과 홍조로 고민하시는 분들, 함께 이 피부 문제를 해결해 나가는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
 
 
 

 
 
 

주사 피부염 치료에 도움을 줬던 수란트라 연고, 그 외 어떤 치료 방법들이 있을까요?

 
 

1. 주사 피부염이 생기는 원인

주사 피부염은 주로 피부의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다.

이 질환은 코 주변, 볼, 이마, 턱 등 얼굴의 중앙 부위에 붉은 발진이 나타나는 것이 특징인데요!

초기에는 단순한 홍조로 시작되지만 시간이 지날수록 작은 뾰루지나 농포가 생길 수 있으며, 심한 경우 피부가 거칠어지고 두꺼워질 수 있

주사 피부염의 주요 원인 중 하나는 피부의 혈관 확장입니다.

우리 피부는 자연적으로 외부 온도 변화에 반응해 혈관이 수축하거나 확장하는데, 주사 피부염을 겪는 사람들의 경우 이 과정이 비정상적으로 민감하게 반응합니다.

자외선, 차가운 바람, 뜨거운 음료 같은 작은 자극에도 혈관이 과하게 확장되면서 얼굴이 쉽게 붉어집니다.

이 외에도 흡연, 술, 매운 음식 등도 주사 피부염을 악화시킬 수 있습니다.

또한, 피부 장벽이 손상된 경우도 주사 피부염을 유발할 수 있습니다.

피부가 외부 자극에 쉽게 반응하지 않도록 보호하는 피부 장벽이 약해지면, 자극이 피부 속 깊이 침투하면서 염증을 유발할 수 있습니다.

이런 경우 피부가 건조하고 민감해지며, 홍조나 각질이 생길 수 있습니다.

 

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2. 안면 홍조의 원인

안면 홍조는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 가장 흔한 원인은 신경성 혈관 확장입니다. (주사 피부염과 비슷하죠?)

신경성 혈관 확장은 우리가 긴장하거나 스트레스를 받을 때, 또는 당황할 때 얼굴이 붉어지는 현상을 말합니다.

이러한 홍조는 일시적인 경우가 많으며, 감정적인 자극이 사라지면 혈관이 다시 정상으로 돌아가면서 얼굴의 붉은 기운도 사라집니다.

하지만, 주사 피부염과 같은 만성적인 홍조는 자극이 없어도 지속되는 경우가 많아요.

온도 변화, 자외선 노출, 음주 등 생활 속 작은 자극에도 얼굴이 쉽게 붉어집니다.

이로 인해 모세혈관이 늘어나 얼굴의 붉은 기운이 오래 남을 수 있어요.

특히, 피부의 열을 식히는 기능이 떨어질 때 안면 홍조가 더 자주 발생할 수 있습니다.

그리고 호르몬 변화, 피로, 수면 부족 등도 혈관 반응을 민감하게 만들어 홍조를 유발할 수 있습니다.

 

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3. 주사 피부염과 안면 홍조의 예방법, 치료 방법

꼭 숙지해주세요. 기본적으로 이런 피부 자극에 의한 피부염, 홍조는 반드시 자극을 먼저 줄이는게 중요합니다.

 

1. 기능성 화장품의 가짓수 줄이기, 민감 성분이 들어간 화장품은 빼기
   
   개인적으로 가장 중요한 부분이라고 생각하는데요, 홍조와 주사 피부염은 무조건 자극 줄이기이기 때문에 이게 제일 중요해요!!!
   
   일단 스킨 케어 단계에서 기능성 제품들을 너무 골고루 많이 바르는게 아닌지, 쓰는 화장품중 민감성분이 없는지 반드시 체크하셔야 합니다. (민감 성분은 스킨 케어 어플 '화해' 에서 확인하실 수 있어요.)
   
   
   
2. 자외선 차단하기
   
   주사 피부염과 안면 홍조를 악화시키는 주요 요인 중 하나가 자외선입니다.
   
   외출 시에는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 꾸준히 발라 피부를 보호하셔야 합니다. (매일 바르세요 매일)
   
   
   
3. 자극적인 음식 피하기
   
   매운 음식, 뜨거운 음료, 알코올은 피부의 혈관을 확장시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.
   
   가능한 한 술이나 매운 음식은 피하는 것이 좋은데요, 민감성 피부인 제가 피부과에 가서 항상 듣는 얘기가 금주하기 입니다.
   
   
   
4. 담배 피우지 말기
   
   흡연을 하는 사람들 중 주사 피부염을 가진 사람들이 많다고 들었는데요, 무조건 금연하세요 그냥.. 
   
   흡연은 피부 건강에 좋을게 없습니다.
   
   
   
5. 적절한 온도 유지
   
   피부는 온도 변화에 민감하게 반응합니다.
   
   차가운 바람이나 고온의 사우나 같은 극단적인 온도 차이를 피하고, 온도 변화가 적은 환경에서 생활하는 것이 좋습니다.
   
   특히, 샤워를 할때 너무 뜨거운 물에 오래 샤워하는 것을 절대 금지하세요. (미온수로 짧은 시간내로 마치는게 좋습니다.)
   
   
   
6. 피부 장벽 강화
   
   세라마이드, 히알루론산 같은 성분이 들어간 보습제를 사용해 피부의 보호막을 튼튼하게 유지하세요.
   
   피부 장벽이 건강해야 외부 자극에 덜 민감하게 반응하는데요, 요즘 피부 장벽을 강화해주는 좋은 템들이 많죠?
   
   
   
7. 순한 세안제 사용
   
   피부를 자극하지 않는 저자극성 세안제를 사용해 피부를 부드럽게 관리하세요.
   
   세안 시 미지근한 물을 사용해 피부 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 1번 내용과도 연결되는 부분이네요.
   
   
   
8. 적절한 피부과 치료
   
   증상이 심할 경우, 피부과를 찾아 약물 치료나 레이저 치료를 고려할 수 있습니다.
   
   특히 주사 피부염은 피부과 전문의의 진단과 치료가 필요할 수 있는데요!
   
   피부과도 잘 알아보고 가셔야 하는게 저도 몇번 피부과에 갔었는데
   
   항히스타민제나 스테로이드를 처방 받아 먹으면 1주일은 가다가 또 아니더라구요.
   
   저는 대학병원에서 처방받은 '수란트라 크림 1%' 를 한달에서 두달정도 꾸준히 발라주고 나서 완치되었습니다. 
   
   

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4. 마치며: 가장 중요한 포인트

자, 그럼 다시 말씀드리자면 반드시 피부에 자극을 주는 습관이나 제품은 피하시는게 좋습니다.

위에 언급한 방법들을 꾸준히 3주 정도만 실천하셔도 진짜 달라지는게 보입니다.

개인적으로 제가 가장 중요하다 생각한 부분은 1번, 2번, 4번, 6번 그리고 8번이에요.
 
아! 그리고 숙면하는 것도 너무너무 중요합니다. (늦게 주무시지 마세요.)
 
피부과 치료와 더불어 생활 습관을 바꿨더니 저는 1년이 지난 지금, 완치라 말할 수 있을 정도로 호전되었어요.

제가 처방 받은 연고인 '수란트라 크림 1%' 에 대해선 추후 좀 더 자세히 포스팅 해보겠습니다.