턱드름 원인과 없애는 법: 이렇게 하면 빠르게 사라진다! (구체적인 제품 추천)

얼굴에서 유독 턱에만 여드름이 올라오는 경험, 해본 적 있지 않나요?

저는 턱드름이 한 번 생겼을 때 잘 낫지 않았고, 같은 자리에 반복적으로 발생해 엄청 고민이었는데요. (특히 턱선 ㅠㅠ)

오늘은 턱드름이 생기는 원인을 파악하고, 효과적으로 없애는 방법을 소개해드릴까 합니다 :)

여드름 있고 없고 차이가 이렇게 난다니!

턱드름이 생기는 이유

턱드름이 다른 부위보다 잘 생기는 이유는 무엇일까요? 원인을 알아야 정확한 해결책을 찾을 수 있겠죠?

• 호르몬 변화 – 특히 남성호르몬(안드로겐)이 증가하면 피지 분비가 늘어나면서 턱 주변에 여드름이 생길 확률이 높아집니다.
• 잘못된 클렌징 습관 – 턱은 클렌징 시 소홀해지기 쉬운 부위라서 노폐물이 쌓이기 쉽습니다.
• 마스크 착용 & 피부 자극 – 마스크와 턱이 지속적으로 마찰하면서 모공이 막혀 턱드름이 악화될 수 있습니다.
• 잘못된 식습관 – 유제품, 기름진 음식, 당류가 많은 음식은 피지 분비를 증가시켜 턱드름을 유발할 수 있습니다.

개인적으로 저는 마스크를 착용했을때와 특히 면도기 살균을 하지 않았을때 턱드름, 턱선 여드름이 폭발했었어요. 그리고 얼굴 붓기를 빼기 위해 턱주변이나 귀밑을 무리하게 마사지 해줬을때도 났구요. + 땅콩버터를 과다하게 섭취 했을때도 많이 났습니다.

 

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턱드름 빨리 없애는 법

턱드름을 없애려면 단순히 바르는 제품만으로는 부족할 수 있고, 생활 습관부터 올바른 관리 방법을 실천했을 경우에 잘 없어지더라구요.

1) 살리실산(BHA) 성분 제품 사용

살리실산(BHA)은 각질을 부드럽게 제거하고, 피지를 효과적으로 녹여주는 성분입니다. 살리실산이 포함된 토너나 패드를 사용하면 턱드름 예방에 큰 도움이 됩니다. (어성초 성분도 좋아요.)

2) 피부 타입에 맞는 보습

턱드름이 있는 사람들은 대개 수분 부족형 지성 피부인 경우가 많은데요, 유분이 과다 분비되는 이유는 피부가 건조하기 때문일 수도 있기 때문에, 수분 크림을 사용해 보습을 충분히 해주세요. (또는 커피 줄이기)

3) 오일 클렌징으로 모공 속 세정

일반 클렌징 폼으로는 모공 속 피지를 완전히 제거하기 어렵습니다. 클렌징 오일을 활용한 딥 클렌징을 주 2~3회 병행하면 턱드름을 예방하는 데 효과적이에요.

4) 피부를 망치는 음식 피하기

유제품과 당류가 많은 음식은 피지 분비를 증가시키는 주범입니다. 턱드름이 심할 때는 초콜릿, 우유, 튀긴 음식을 피해주세요.

 

 

 

 

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턱드름 관리에 좋은 추천 제품

• 살리실산 토너 – 각질 제거 및 피지 컨트롤
• 여드름 전용 패치 – 턱드름을 빠르게 진정
• 유분 조절 수분 크림 – 유수분 밸런스 유지

BHA 필링 패드나와 여드름 용 딥 클렌징 오일을 추천드렸으니, 이번엔 자주 쓰는 여드름 전용 패치를 바로 아래 링크로 소개해드릴게요 :)

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마무리: 턱드름, 꾸준한 관리가 답이다

턱드름은 단순히 바르는 화장품만으로 해결되지 않습니다.

클렌징, 보습, 식습관까지 신경 쓰면서 꾸준한 관리가 필요해요.

위에서 소개한 방법을 실천해보면 턱드름이 점차 줄어드는 것을 느낄 수 있을 겁니다. 😊

그리고 더 많은 여드름 관련 정보가 궁금하다면, 바로 밑 여드름 관련 포스팅을 확인해보세요!

 

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