여름철 등드름 없애는 법! 피부과도 추천한 바디 제품 TOP 3

여름철 등에 난 여드름, 해결 방법 없을까?

요즘 날씨가 점점 더워지면서 반팔을 입게 되어서 그런지, 갑자기 신경 쓰이기 시작한 게 바로 '등드름'이에요.

특히 여름철에는 땀, 피지, 유분, 땀 배출이 많아지면서 등, 가슴, 어깨 쪽에 여드름처럼 뾰루지들이 올라오더라구요.

저만 그런 게 아니라 고민하고 계신 분들이 꽤 되더라구요.

실제로 사용해본 바디 제품과 함께, 등드름 없애는 생활 습관까지 정리해드릴게요.

몸드름이 생기는 이유는?

피부과에서도 몸드름 원인으로 다음을 말하셨어요:

• 땀 + 피지 분비 증가 (특히 등 부위는 피지선이 발달)
• 잔여 샴푸/컨디셔너가 피부에 남아 모공을 막을 때
• 운동 후 땀이 마르면서 세균이 증식
• 나일론 계열 속옷, 땀 흡수가 잘 안 되는 옷

즉, 여름철 환경 자체가 등드름을 유발하기 좋은 조건이라는 뜻이죠.

실제로 써보고 효과 있었던 바디 제품 추천

몸드름 전용 제품은 가격이 조금 있는 편이지만, 꾸준히 쓰면 눈에 띄게 진정됩니다. 아래는 제가 써봤거나 피부과에서도 추천받은 제품들이에요.

① 낫포유 클리어 바디미스트

→ 여드름 피부용으로 등, 가슴에 뿌리기만 해도 굿!

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② 아벤느 클리낭스 젤

→ 등, 어깨, 가슴까지 사용할 수 있는 순한 약산성 클렌저.

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③ 닥터지 레드 블레미쉬 토너

→ 각질 관리 + 피부 진정 + 피부장벽 강화에 효과적.

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몸드름 관리 꿀팁

✔ 샤워 마지막 단계에 찬물로 마무리
✔ 샴푸, 린스는 등을 타고 흘러내리지 않도록 조심
✔ 땀 흘린 날엔 무조건 샤워하기
✔ 순면 옷 입고, 땀은 바로 닦기

👇스크롤 내리기 전에, 필요한 정보가 있을 수 있어요👇

 

 

정리하자면

등드름은 여름철 피지+땀+세균이 원인이지만, 꾸준히 관리하면 충분히 진정됩니다.

피부과에선 연고를 주기도 하지만, 좋은 바디케어 제품만 써도 눈에 띄게 달라집니다.