화이트헤드 제거법 완벽 가이드: 코, 턱밑, 미간까지 깨끗하게!

화이트헤드는 블랙헤드와 마찬가지로 피부를 더럽게 보이게 만들죠.

특히 저는 코 주변, 턱 밑, 미간 같은 부위에 자주 나타나는데요.

블랙헤드만큼 눈에 띄지 않더라도, 화이트헤드는 관리가 소홀하면 염증성 여드름으로 발전할 수 있다고 합니다.

저는 특히 올해 여름철 감당할 수 없을 정도로 난리가 났었는데, 주사피부염까지 겹쳐 한동안 피부 권태기가 왔었네요..

 

하지만 올바른 방법으로 꾸준히 관리하니 점점 깨끗한 피부로 돌아올 수 있었습니다.

이번 글에서는 화이트헤드의 원인과 제가 직접 실천한 효과적인 관리법을 공유해 드릴게요.

 

깨끗하고 매끈한 피부를 위해 함께 시작해 볼까요?

화이트헤드가 생기는 이유엔 어떤 것들이 있을까요?

화이트헤드가 생기는 이유

화이트헤드는 주로 모공이 막히면서 발생합니다. 이유는 다음과 같아요.

1. 과도한 피지 분비
   
   피부가 유분을 과다하게 생성하면 모공이 막히고, 그 안에 피지가 갇혀 화이트헤드가 생길 수 있어요.
   
   특히 지성 피부나 호르몬 변화가 심한 시기에 더 쉽게 발생합니다.
   
   
   
2. 각질 제거 부족
   
   피부 표면에 쌓인 각질이 제거되지 않으면 모공을 막아 화이트헤드가 생기기 쉽죠.
   
   세안 후에도 피부가 거칠게 느껴진다면 각질이 쌓여 있다는 신호일 수 있습니다.
   
   
   
3. 유분이 많은 화장품 사용
   
   너무 무거운 크림이나 오일 제품은 모공을 막아 화이트헤드의 원인이 됩니다.
   
   저도 한때 유분감이 많은 크림을 사용한 후 코 주변에 화이트헤드가 늘어난 적이 있어요.
   
   
   
4. 불규칙한 생활 습관
   
   스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사 등은 피부 재생 주기를 방해하고, 피지 분비를 증가시켜 화이트헤드를 유발할 수 있습니다.
   
   
   
5. 흡연
   
   흡연은 피부 건강에 매우 좋지 않은 영향을 끼칩니다.
   
   유수분 밸런스가 깨질 수도 있고, 피부 장벽이 약해지면서 피지가 과다하게 분비됩니다.
   
   

저 같은 경우, 여름엔 더위로 인해 피지가 늘어나고 겨울에는 건조한 날씨에 각질이 쌓이면서 화이트헤드가 심해지는 패턴이 있더라고요.

이런 원인들을 알고 나니 관리하기가 훨씬 수월해졌습니다.

 

화이트헤드 관리 방법

 

1. 올바른 클렌징으로 피지 제거
   
   
   • 아침 세안: 밤사이 쌓인 피지와 먼지를 제거하기 위해 가벼운 저자극 클렌저를 사용하세요.
     
     
   • 저녁 세안: 메이크업이든 자외선 차단제든 잔여물은 꼭 꼼꼼히 제거해야 합니다. 2차 세안(오일 클렌저 + 폼 클렌저)까지 하시는 것을 추천해요.
     
     
   • 제가 사용했던 에스네이처 블랑쉬클렌저, 티스 딥오프 클렌징 오일은 저자극에 우수한 세정력, 보습감을 모두 충족시켜 만족스러웠습니다.
     
     
2. 각질 제거로 모공 청소하기
   
   
   • 물리적, 화학적 각질 제거: 각질 제거 제품을 주 1회 사용하거나, AHA, BHA가 함유된 토너를 주 3회 사용해주시는게 좋아요.
     
     
   • 저는 각질 제거 성분이 들어간 저자극 클렌저를 매일 사용하거나, 아니면 워시 오프 팩을 주 1회 해주는 정도로 관리하는 편입니다. (각질 관리를 좀 안했나..? 싶을때쯤 하는 편)
     
     
   • 저는 더말로지카 데일리 마이크로폴리언트 각질 제거 클렌저와 토너로는 에스네이처 아쿠아 오아시스 토너를 사용했는데, 특히 코 주변 각질 제거에 효과적이었어요.
     
     주기적인 각질 제거는 피지 제거, 피부결 관리에 가장 중요한 부분입니다.
     
     

그 다음은 유수분 밸런스를 맞추고, 진정과 보습에 좋은 제품으로 마무리하는 것이 핵심입니다.

나머지 관리법은 어렵지 않고 누구나 쉽게 실천할 수 있는 방법이니 부담 갖지 않아도 괜찮아요.

또한, 앞서 설명한 화이트헤드가 생기기 쉬운 생활습관을 지양하는 것도 매우 중요합니다.

예를 들어, 수면 부족이나 흡연은 피지 과다 분비를 유발하는 대표적인 원인이니 반드시 피해야해요. (흡연은 그냥 피부 관리 안하겠다는 뜻)

이런 생활습관을 개선하는 것만으로도 화이트헤드 예방에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

화이트헤드 관리에 좋은 제품

위에서 설명드린 관리법에 도움이 될 만한 제가 실제로 사용하는 제품들의 링크를 함께 첨부해 드릴게요.

 

에스네이처 블랑쉬 클렌저 260ml : 네이버 가격비교

시세이도 티스 딥 오프 오일 280ml : 네이버 가격비교

더말로지카 데일리 마이크로폴리언트 74G : 더말로지카

에스네이처 아쿠아 오아시스 토너, 300ml, 2개 - 스킨 | 쿠팡

마치며

 

화이트헤드는 꾸준한 관리와 올바른 생활습관만으로도 충분히 개선할 수 있어요.

저는 개인적으로는 블랙헤드보다 관리가 쉬운 것 같습니다.

중요한 건 자신에게 맞는 방법을 찾고 지속적으로 실천하는 것이죠.

이번에 공유한 관리법과 팁이 화이트헤드 고민을 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

 

여드름 트러블 관리에 도움이 될 만한 관련 포스팅 링크도 함께 첨부해 드릴 테니 참고해 보세요! 😊

 

피부 뒤집어짐, 방치하면 더 심해진다? 겨울철 피부 트러블 잡는 단 3가지 방법

좁쌀여드름 없애는 법! 압출 안하면 어떻게 될까? (원인과 치료 방법)

코 블랙헤드 제거, 많은 사람들이 모르는 결정적 차이! 이렇게 해야 없어집니다.