여드름이 사라진 후에도 남아있는 짙은 색소침착, 정말 신경 쓰이죠?
예전에 색소침착 관리 방법에 대해 포스팅을 한 적이 있고, 그동안 색소침착에 효과적인 제품들도 많이 추천했었는데요!
다시보니 뻔한 내용 같기도 하고, 정보가 한 눈에 확 보이면 좋겠다! 라는 생각이 들어서 좀 더 간단 명료하게 정리해보려고 합니다 :)
저의 실생활 꿀팁과 함께 색소침착을 완화하는 데 도움이 되는 제품들도 다시 소개해 드릴게요. (광고 아닙니다!)
색소침착의 원인과 진행중인 여드름 관리법
여드름 색소침착은 여드름이 치유되는 과정에서 멜라닌 색소가 과도하게 생성되어 생기는 흔적입니다.
특히 손으로 여드름을 짜거나, 자외선에 노출되면 색소침착이 더 심해지는데요.
그렇기 때문에 속 깊이 자리잡은 단단한 여드름은 절대 건드리지 마시고 냅두시는게 가장 좋습니다.
터지기 직전의 노랗게 올라온 여드름은 알코올 스왑과 멸균 주사바늘을 이용해 압출하고 후시딘이나 마데카솔을 발라주시는게 좋습니다.
당연히 자외선이 노출되기 쉬운 낮보다는 밤, 잠들기 전에 해주시는게 좋겠죠?
+ 피부 장벽 관리로 여드름 방지까지 해주셔야 여드름 재발이 줄어듭니다.
색소침착 없애는 3가지 방법
아래는 제가 피부과를 가지 않고도 효과를 봤던 방법들입니다. 최소 2주는 꾸준히 실천해주셔야해요.
- 선크림 필수!
- 여드름 색소침착을 관리하기 위해 자외선 차단제 사용은 기본 중의 기본입니다. 저는 매일 SPF 50 이상의 선크림을 외출 전에 꼼꼼히 발라줍니다. 덧바르기는 번거로워서 외출 전 충분히 바르는 방법을 택했는데요, 피부 노화를 예방하는 가장 중요한 단계도 바로 자외선 차단입니다.
- 제가 쓰는 제품은 셀리맥스 오일 컨트롤 선크림, 에스트라 더마UV365 무기자차 선크림이에요.
- 종종 무기자차 선크림을 쓰는 이유는, 제 피부가 민감성이기 때문인데요! 무기자차 선크림은 화학적 자극이 적어 피부에 부담을 줄여줍니다. 피부 타입에 맞는 선크림을 선택해 꾸준히 사용하는 것이 중요해요.
- 여드름 색소침착을 관리하기 위해 자외선 차단제 사용은 기본 중의 기본입니다. 저는 매일 SPF 50 이상의 선크림을 외출 전에 꼼꼼히 발라줍니다. 덧바르기는 번거로워서 외출 전 충분히 바르는 방법을 택했는데요, 피부 노화를 예방하는 가장 중요한 단계도 바로 자외선 차단입니다.
- 각질 제거는 부드럽게
- 색소침착 관리의 또 다른 핵심은 주기적인 각질 제거입니다. 각질 제거는 주 1~2회 정도가 적당합니다.
- 제가 사용하는 PHA 성분 토너는 바로 에스네이처 아쿠아 오아시스 토너입니다. 화해 기준 제품 평도 좋고, 밀림이나 속당김 없이 피부 결정돈에 아주 좋습니다. 그밖에 괜찮았던 토너는 파티온 노스카나인 트러블 토너인데, 트러블 잡아주는데 있어 아주 도움이 되는 제품이에요.
- 색소침착 관리의 또 다른 핵심은 주기적인 각질 제거입니다. 각질 제거는 주 1~2회 정도가 적당합니다.
- 미백 성분 제품 사용하기
- 색소침착 완화에 필수적인나이아신아마이드, 마데카소사이드, 비타민 C 성분이 함유된 제품을 꾸준히 사용하면 확실한 차이를 느낄 수 있습니다. 선크림과 각질제거로 피부를 보호, 정돈해주었다면 이제 본격적으로 미백 효과를 노리는거죠!
- 파티온 멜라제로 크림, 메디힐 마데카소사이드 세럼, 시바산 바로코빈C 키트는 모두 제가 리뷰했던 제품들인데요, 색소침착 개선에 매우 효과적입니다. 그 밖에 진행중인 여드름, 붉은 기운까지 잡아줬던 제품은 파티온 노스카나인 트러블 크림 추천 드리고 싶습니다. (광고X)
- 색소침착 완화에 필수적인나이아신아마이드, 마데카소사이드, 비타민 C 성분이 함유된 제품을 꾸준히 사용하면 확실한 차이를 느낄 수 있습니다. 선크림과 각질제거로 피부를 보호, 정돈해주었다면 이제 본격적으로 미백 효과를 노리는거죠!
색소침착 없애는 아침 저녁 루틴
아침 루틴
- 1단계: 가벼운 클렌징으로 피부 정돈 (에스네이처 블랑쉬 클렌저)
- 2단계: 토너로 피부결 정리 (파티온 노스카나인 트러블 토너)
- 3단계: 세럼으로 영양 공급 (메디힐 마데카소사이드 세럼)
- 4단계: 크림으로 보습 (에스트라 아토베리어365 크림)
- 5단계: 선크림으로 자외선 차단 (셀리맥스 오일 컨트롤 선크림)
저녁 루틴
- 1단계: 클렌징 오일로 메이크업 및 노폐물 제거 후 2차 세안
- 2단계: 토너로 피부결 정돈 (에스네이처 아쿠아 오아시스 토너)
- 3단계: 세럼으로 집중 케어 (메디힐 세럼 + 파티온 트러블 세럼)
- 4단계: 크림으로 깊은 보습 (아침보다 무거운 텍스처 추천)
마치며
여드름 색소침착을 없애는 핵심은 자외선 차단, 주기적인 각질 제거, 그리고 미백 성분이 함유된 제품 사용입니다.
무엇보다 꾸준한 관리가 가장 중요하니, 자신의 피부에 맞는 제품을 선택해 적어도 2주 이상 꾸준히 사용해 보세요.
점차 색소침착이 옅어지고, 더 밝고 깨끗한 피부를 느낄 수 있을 거예요.
아래에는 제가 작성했던 색소침착 관련 포스팅들을 정리해 두었으니, 추천 제품과 관리법을 참고해 보세요.
꾸준한 실천으로 거뭇거뭇한 흔적들을 지우고 자신감 있는 피부로 돌아가길 응원합니다 😊
'피부 이야기' 카테고리의 다른 글
(듀얼소닉 후기) 프로페셔널 알파, 2개월 사용 후기: 집에서도 피부과급 리프팅 효과를? (0) | 2025.01.10 |
---|---|
아이백 없애는 법, 효과 보장하는 아이크림으로 눈가 고민 해결해보세요 (아이크림 추천, 바르는 법) (0) | 2025.01.09 |
얼굴 붓기 빼는 법: 아이돌도 인정한 오다다 슈퍼림포티 내돈내산 후기 (아침 붓기 없애기, 카페인 없는 차) (0) | 2025.01.08 |
미노씬 캡슐 복용 후기: 여드름 치료 효과와 복용법, 부작용 총정리 (0) | 2025.01.08 |
탄산수, 여드름 유발할 수 있다? 피부 건강을 위한 진실을 알아봅시다 (0) | 2025.01.08 |